Construction d’un programme d’hygiène de vie et nutrition personnalisé sur la base des antécédents - déclencheurs - aggravants - alimentation actuelle Les objectifs de long court: -Rééquilibrer votre flore intestinale -Optimiser votre alimentation -Intégrer/maintenir un rythme de vie sain dans votre quotidien -Remettre / soutenir votre corps en mouvement -Réduire les toxiques du quotidien Partage de ressources - outils adaptés aux besoins 1 session bilan de 1h30 puis 1 session de suivi/stabilisation de 1h - en visio Mise à jour et ajustements du plan de recommandations Accompagnement continu : échanges illimités via WhatsApp avec un temps de réponse sous 24h (du lundi au vendredi, de 9h à 17h), dès la première séance et jusqu'à un mois après la seconde session.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli