Fatiguée de lutter contre votre propre corps au quotidien ?
Vous mangez plutôt équilibré. Vous essayez de bouger dès que possible. Et pourtant…
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Votre digestion est douloureuse et complexante. Ballonnements, douleurs et inconforts accompagnent chaque fin de repas
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Votre énergie vous échappe, même après une nuit complète. Vous vous levez fatiguée et traînez un brouillard mental toute la journée
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Vous prenez du poids, principalement au niveau du ventre, et rien ne semble pouvoir le déloger
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Vos hormones jouent au yo-yo, avec des cycles irréguliers, douloureux, voire un SPM, SOPK, de l’endométriose ou une dysthyroïdie.
Et si l’inflammation chronique était le fil rouge derrière ces déséquilibres profonds ?
Chronique, car cette inflammation ne s’érode pas avec les années. Elle s’installe insidieusement, alimentée par un microbiote déséquilibré, un stress omniprésent, une alimentation inadaptée…
Elle attaque l’intestin, dérègle les hormones, ralentit le métabolisme.
Elle grignote l’énergie, brouille la concentration, affaiblit la résilience.
La bonne nouvelle ?
Le corps humain est une merveille d’ingénierie, doté d’une intelligence innée qui l’oriente naturellement vers l’équilibre et la guérison—lorsqu’il bénéficie des bonnes conditions.
En agissant sur votre alimentation et votre hygiène de vie, vous actionnez des leviers essentiels pour apaiser l'inflammation et restaurer votre énergie, votre système digestif et vos cycles hormonaux.
C’est précisément ce que vous apprendrez avec le programme Sérénité Digestive :
une méthode structurée et naturelle pour redonner à votre corps les moyens de fonctionner à son plein potentiel.
Le programme Sérénité Digestive a été conçu pour vous aider à comprendre votre corps et lui donner les moyens de fonctionner à son plein potentiel naturellement.
Retrouvez énergie, confort, et équilibre grâce à une approche qui respecte votre rythme et votre réalité.
Ici, pas de restrictions drastiques, pas de solutions toutes faites.
Juste une approche structurée, bienveillante et adaptée à votre rythme, qui prend en compte votre quotidien, vos besoins et votre réalité.
Apprenez les bases essentielles pour retrouver une alimentation et un mode de vie alignés avec vos besoins physiologiques, sans pression et sans contrainte impossible à tenir.
Parce que la clé n’est pas dans la privation, mais dans l’adaptation intelligente à ce que votre corps réclame vraiment.
Intégrez un art de vivre au service de votre performance physique et mentale, basé sur la science et la naturopathie.
Pourquoi le temps joue contre vous ?
L’inflammation chronique s’installe, se propage et affaiblit progressivement votre organisme, alimentant un cercle vicieux dans lequel les causes nourrissent les symptômes, et les symptômes entretiennent les causes : une digestion perturbée alimente un déséquilibre hormonal, qui nourrit le stress, qui amplifie la fatigue. Elle ne disparaît pas d’elle-même.
L’inflammation s’ancre en silence et affecte tout votre équilibre
L’intestin est le chef d’orchestre de votre bien-être. C’est là que résident 70 % de votre système immunitaire, et c’est là aussi que commence le cercle vicieux de l’inflammation chronique.
Quand votre microbiote est déséquilibré, il devient moins résilient. Le stress, une alimentation inadaptée, le manque de sommeil ou les toxines environnementales perturbent cet écosystème fragile. Conséquence ? Des bactéries bénéfiques disparaissent au profit de souches inflammatoires, réduisant votre capacité à digérer et à absorber correctement les nutriments.
Résultat : l’intestin devient perméable. La barrière intestinale, censée filtrer les substances nocives, se fragilise. Des toxines, des résidus alimentaires mal digérés et même des bactéries pénètrent alors dans la circulation sanguine, déclenchant une réaction immunitaire de défense.
Votre corps entre en état d’alerte constant. Pour se protéger, il libère en continu des molécules inflammatoires (cytokines, prostaglandines, histamine…), qui affectent tous vos organes et systèmes biologiques.
Votre métabolisme s'affaiblit.
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L’inflammation perturbe l’action de l’insuline et de la leptine, des hormones clés qui régulent votre appétit et la gestion des graisses. Vous stockez plus facilement, notamment au niveau du ventre, et perdez en capacité à brûler l’énergie efficacement.
Votre système hormonal se dérègle.
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Un excès de cortisol (l’hormone du stress) vient perturber la production d’œstrogènes et de testostérone, renforçant cycles irréguliers, douleurs menstruelles accrues, SOPK, endométriose.
Votre peau reflète cette inflammation interne.
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Acné inflammatoire, eczéma, rosacée, psoriasis… La peau est un émonctoire (un organe d’élimination). Lorsqu’elle prend le relais d’un foie et d’un intestin en difficulté, elle réagit aux toxines en tentant de les expulser à sa manière : par des rougeurs, des boutons, des plaques.
Votre énergie chute jour après jour.
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En état inflammatoire, vos cellules mitochondriales (les usines à énergie de votre corps) sont moins performantes, d'où cette fatigue persistante, concentration en berne, sentiment d’épuisement même après une nuit de sommeil.
Si vous avez la sensation d’être prise dans un mille-feuille, où chaque déséquilibre d’hier alimente les troubles de demain, ce programme est fait pour vous !
Reconstruire sur des bases saines
Votre corps a besoin d’être compris, écouté, soutenu. La clef : lui offrir un environnement propice à son équilibre naturel.
Sérénité Digestive repose sur 3 piliers essentiels :
Réduire l'inflammation, comprendre son lien avec le stress et soulager vos inconforts digestifs, hormonaux et cutanés. Le microbiote est souvent la source de ces problèmes, mais aussi un levier puissant pour améliorer votre énergie, et votre résilience au stress. C'est la raison pour laquelle je vous donne les clefs pour le bichonner.
Adopter une alimentation adaptée à vos contraintes et vos besoins. Que vous soyez en déjeuner d'affaires, en repas sur le pouce, ou simplement fatiguée à l’idée de cuisiner, je vous apprends les options saines qui respectent votre digestion, soutiennent votre corps et vous redonnent de l'énergie.
Retrouver confiance en votre corps. Vous apprendrez à redonner du mouvement à votre corps, à réduire les toxines du quotidien et à intégrer des routines zen simples. Vous serez à l’aise dans votre corps, libérée de ces complexes physiques et mentaux qui vous freinent aujourd’hui.
Bénéficiez de mon aide individuelle et privée
Ce programme est jalonné de rendez-vous privés en visio : pour comprendre VOS déséquilibres et les corriger en douceur
Pour vous guider et vous aider à dépasser vos blocages.
Diplômée en Immunologie de l'université RICE et en Nutrition de Stanford, j'ai fait de l'inflammation chronique ma spécialité. Ma volonté est de rendre mon approche globale, naturelle et empirique, accessible au plus grand nombre de femmes fatiguées de leurs problèmes.
Les professionnels de la santé n’ont pas le temps de vous accompagner au quotidien, et c’est là que j’interviens. Je consacre du temps chaque jour à vos côtés, à travers mon application et mes séances de coaching individuel, pour vous permettre de mettre en place des changements durables
Réservez votre place dès aujourd’hui et démarrez en douceur votre transformation. Je suis impatiente de vous accompagner dans cette transition vers plus de confort et de vitalité !
Reconstruire sur des bases saines
Un programme conçu pour vous apporter des résultats concrets
Sérénité Digestive mêle e-learning et coaching privé. Cet accompagnement personnalisé vous donne des solutions concrètes, adaptées à votre mode de vie, que vous intégrez pas à pas dans votre quotidien.
En deux mois, vous apprendrez à :
Rééquilibrer votre flore intestinale : Comprenez son lien avec vos troubles digestifs et apprenez à en prendre soin au quotidien
Optimiser votre alimentation : Apprenez quels aliments choisir pour votre digestion et évitez les carences avec une micro-nutrition adaptée
Intégrer un rythme sain dans votre quotidien : Des leviers concrets à mettre en place pour une vie plus sereine.
Remettre votre corps en mouvement : des actions simples pour bouger au quotidien.
Réduire les toxiques du quotidien : Identifiez les principales toxines de votre environnement et minimiser leurs présences et impacts
Il se compose de :
· 9 semaines de formation e-learning (valeur 790€) : Des vidéos, des outils, des exercices concrets pour restaurer votre équilibre digestif et bien-être global.
· Une semaine de recettes : de la liste de courses à la préparation (valeur 58€) : Vous recevez une liste de courses et des recettes faciles à préparer pour prendre soin de votre digestion sans sacrifier votre emploi du temps chargé.
· 3 séances de 30 minutes de coaching individuel (valeur 100€) : Nous travaillons ensemble pour que vous avanciez à votre rythme et que vous ayez tous les leviers en main pour réussir.
· Des sessions interactives (valeur 90€) : permettant de suivre et de sortir de vos inconforts
· Un espace d'échange entre participantes : pour partager vos expériences, vos avancées et vous soutenir mutuellement tout au long du programme
. Un chat privé disponible 5j/7 : pour poser vos questions en toute simplicité et obtenir des réponses personnalisées dès que vous en avez besoin.
Et il est toujours à portée de main, grâce à l'application mobile :
La valeur totale de ce programme est de 1038€
Je vous propose ce programme complet pour 396€ (TTC)
Bonus exclusifs :
Parce qu'il me tient à coeur de vous apporter des bénéfices rapidement et de vous accompagner personnellement, je vous propose en bonus exceptionnel :
· 1h supplémentaire de coaching individuel (valeur 70€) : Pour aller encore plus loin dans votre transformation.
· Mon e-book exclusif de smoothies anti-inflammatoires (valeur 9,90€) , pour actionner le changement dès maintenant
· La possibilité de payer en deux fois.
Votre corps mérite une approche globale et bienveillante. Des résultats concrets observés chez des dizaines de femmes accompagnées.
✔ Retrouver une digestion fluide et un ventre léger
✔ Apaiser l’inflammation chronique qui fatigue votre corps et votre esprit
✔ Rééquilibrer vos hormones pour des cycles plus réguliers et moins douloureux
✔ Gagner en énergie et clarté mentale, pour être plus sereine et efficace au quotidien
✔ Vous libérer du stress et des toxines qui freinent votre bien-être
✔ Offrir à votre peau la douceur et l’éclat qu’elle mérite
Elles racontent leur expérience avec Sérénité Digestive
Elles racontent leur expérience avec Sérénité Digestive
Vous hésitez encore ? Voici quelques réponses à vos questions
Ce programme est-il pour moi si je n’ai jamais suivi de régime spécifique ?
Oui ! Ce n’est pas un régime, mais une approche globale et naturelle qui s’adapte à votre mode de vie.
Vais-je devoir supprimer totalement certains aliments ?
Pas forcément. L’objectif est de vous apprendre à écouter votre corps et à ajuster votre alimentation intelligemment.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps à y consacrer ?
Les modules sont conçus pour être accessibles facilement et adaptable à votre emploi du temps. Les solutions sont conçues pour les femmes actives comme vous.
En combien de temps vais-je voir des résultats ?
Chaque corps est unique, mais la majorité des participantes ressentent des effets positifs en quelques semaines.
Si vous avez d’autres questions, contactez-moi directement !